絕經早、皮膚暗黃；

身材走樣，更年期提前；

懷孕困難；陰道干澀、性欲下降；

乳房，子宮松弛下垂；骨質疏松等......

　　1、皮膚衰老、身材走形的女性：皮膚發黃、斑點皺紋增多、腰腹、乳房松垮變形，是卵巢開始萎縮的預兆。

　　2、更年期女性：更年期是女性絕經前的過渡期，年齡越早，癥狀越明顯的女性，卵巢萎縮程度越嚴重。

　　3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨質疏松、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來。

　　4、月經不調的女性：月經是卵巢功能是否正常的標志，月經紊亂、失眠多夢，不僅老得快，還易患婦科病，絕經的年齡也提早5-10年。

　　5、多次流產或長用避孕藥的女性：流產和避孕藥是對內分泌的惡性干擾，卵巢受損嚴重，卵巢衰老就顯老，體質也變差。

　　6、有婦科炎癥的女性：婦科炎癥帶來的異味、濕熱瘙癢讓房事生活如同受刑。

　　科學生活：避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產后母乳喂養。

　　保證睡眠：女性若想好好保養卵巢等生殖系統，最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌，晚上11點以前一定要就寢。

　　補充足夠的營養物質：比如優質蛋白質營養素。

　　預防卵巢早衰是都市女性應該給予高度重視的工作。平時注意私密處的清潔和卵巢保養，對女性自身的健康，遠離婦科病的糾纏具有重要的意義。特別是在病菌高發的季節，可以對私密處以及卵巢進行深層的護理。