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文山痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、長痘……你的卵巢可能比
痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、長痘……你的卵巢可能比你還“老”
女性卵巢
那些
及時婦檢是關鍵
卵巢
對女性至關重要
事
卵巢，作為女人的“生命之源”，掌控著子宮、輸卵管、宮頸、陰道、外陰的休養(yǎng)生息，但它得到的關注卻遠遠不夠。
一些年輕女性對月經(jīng)不規(guī)律問題表現(xiàn)得不太在意，但相關研究顯示，女性年輕時如果月經(jīng)不規(guī)律，特別是出現(xiàn)無故中斷，老年后更易患上卵巢癌。
女性卵巢四個重要功能
儲存卵子并排卵，掌控生育功能。
分泌激素，管理生理周期。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，影響健康美麗。
保護心腦血管、骨骼健康。
這些預示你的卵巢可能要“提前退休”了
生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率低、性冷淡等。
體形：小腹臃腫、臀部下墜、腰圍增粗等，此外，皮膚也開始干燥、失去彈性，頭發(fā)光澤減退、數(shù)量減少。
泌尿系統(tǒng)：尿道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等。
植物神經(jīng)系統(tǒng)：潮熱、易怒、抑郁、失眠等。
五個信號
提示卵巢“亮紅燈”
1、懷孕困難，提示卵巢早衰
女性40歲前如果出現(xiàn)以下癥狀需警惕：更年期提前、性欲下降、難以懷孕，駝背、骨質(zhì)疏松、焦慮失眠、乳房變形、閉經(jīng)后出現(xiàn)便秘等。
2、不正常痛經(jīng)，可能卵巢囊腫
不正常的痛經(jīng)、下腹劇烈疼痛、性交疼痛、受孕困難，這4種癥狀均需警惕卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫。
3、慢性腹痛、腹脹，當心卵巢癌
這種腹脹伴有腰腹部疼痛，或在腹部有腫塊，反復服用助消化藥都無效。
4、長期長痘，警惕多囊卵巢綜合征
嚴重青春痘、長期月經(jīng)不調(diào)、身體中線部位多毛（如胡須、大腿內(nèi)側多毛）、不孕、長痤瘡的年輕女性，更應及時去婦科檢查。
5、月經(jīng)不調(diào)，小心卵巢腫瘤
研究顯示，初潮早、月經(jīng)周期不規(guī)律、絕經(jīng)晚的女性卵巢癌風險也會更高。
每年至少婦科體檢一次，及時檢查卵巢；
經(jīng)期注意補鐵；
多做瑜伽、游泳及健走，每天至少活動30分鐘；
科學避孕是關鍵；
補充維生素E和豆制品；
不迷信美容院的卵巢保養(yǎng)。
（注：本文圖文來源于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，僅作分享）
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