文山世界乳腺癌防治月|女人就該對自己了然于“

四年前的10月18日，年僅43歲的南方都市報副總編輯王鈞因病去世，據傳病因是乳腺癌。一時間，“媒體人保重”的聲音再次響起，“鴨梨山大”的城市女性易患乳腺疾病的健康隱患也再一次被眾人關注。

每年的10月是全球的“粉紅絲帶月”(即“乳腺癌防治月”)，意在提醒更多女性關注自己的乳腺健康，提高自我防范意識，遠離疾病困擾。

導致乳腺癌的原因是什么？

激素分泌紊亂：所謂激素分泌紊亂主要是指雌激素的分泌紊亂。因為在乳腺癌高發年齡是40～60歲的婦女。這個年齡階段正是婦女雌激素分泌失調、雌激素水平偏高的時期。由于體內雌激素的分泌增多，這樣可以使乳腺導管上皮細胞的過度增生而發生癌變。

生育和授乳：近年來通過大量的調查證明、沒有生育或有了生育而很少授乳的婦女發生乳腺癌要比多次授乳，授乳時間長的婦女多。

遺傳因素：主要表現在有乳腺癌家族史上。據國外資料，陽性家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，其女兒亦好發乳腺癌，這種乳腺癌多發生在閉經前，常為雙側性;另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姊妹患乳腺癌，這種家庭中乳腺癌的發病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發病率高2～3倍，且這種乳腺癌多發生在閉經后，常為單側性。

如何應對乳腺癌？

對于乳腺癌的治療，醫生會根據腫瘤的分期和患者的身體狀況，酌情采用手術、放療、化療、內分泌治療、生物靶向治療及中醫藥輔助治療等多種手段。外科手術在乳腺癌的診斷、分期和綜合治療中發揮著重要作用。放療是利用放射線破壞癌細胞的生長、繁殖，達到控制和消滅癌細胞的作用。手術、放療均屬于局部治療。

我們要想在生活中遠離該疾病的困擾，一定要建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，多食用新鮮蔬菜、水果等。