知識，是靈魂的解藥

經常會有讀者問：

“我每天都很焦慮，怎么才能活得輕松一點？”

“畢業3年了，可是離我當初期待的目標越來越遠。”

“今年35歲了，還有機會完成我的夢想嗎？”

......

其實以上所有的難題都可以用一句話來解決：

沒事早點睡，有空多讀書。

因為在書中，你會找到屬于你的答案。

還記得大學時期，我有段時間非常迷茫、空虛，每天渾渾噩噩地度日子。

偶然間，讀到了室友的一本《平凡的世界》，內心仿佛被什么擊中。

我把書中的句子反復低吟揣摩，那些詞句仿佛有生命一般，如同醍醐灌頂，喚醒了我枯竭干涸的內心。

打那以后，我就無可自拔的愛上了讀書。

讀《三毛傳》，我才知道這世間會有這樣一種愛情，可以百轉千回，美到心碎；

讀《穆斯林的葬禮》，我穿越回百年前風云詭譎的年代，看小人物在不同文化碰撞下的命運浮沉；

讀《紅樓夢》，讓我走進紙醉金迷的豪門生活，感受舊時女子的兒女情長；

讀《在路上》，我幻想自己飛過山川湖海，四海為家，自由地在66號公路流浪。

我想，讀書對我來說，就是一個見眾生，見天地，見自己的過程。

樊登讀書的創始人曾說：

“讀書對人的影響是潛移默化的，歷史上所有的人想變得更好，都得去讀書，都得慢慢走這條路。

每個人都有自己的價值觀體系，都有自己看待生活的方式，而這一定是通過讀書實現的。”

是啊，讀書是行走于世足以抵御風險的一把佩劍，更是一場通往希望的“人生修行”。

我相信你讀過的每一本書，都會成為你思想和身體的一部分，它讓你短暫稀薄的一生變得立體而厚重。

“有些人死于25歲，葬于75歲；有些人永遠都是25歲，一輩子都活得熱氣騰騰。”

健康，是人生最大的不動產

如果說讀書是投資知識的價值，追求健康則是投資“不提前離場”的價值。

前幾天，看到魯豫對劉德華的一個采訪。

57歲的劉天王，面對著鏡頭親口“認慫”，說自己真的“怕了”。

要知道年輕時的劉德華可是有名的拼命三郎，什么高難度的動作戲都敢親自上陣，各種高負荷工作更是習以為常。

于是魯豫問他：“你在怕什么呢？”

劉德華只說了一個字：家。

這一個字卻直擊人心。

是啊，人生到最后，還有什么能比健康和家人更重要呢。

沒有一個健康的身體，你拿什么與愛人白頭到老、為孩子擋風遮雨、陪伴父母安度晚年，又拿什么去和人家拼人生下半場？

筆下恣意飛揚的著名作家，《長安十二時辰》的原著作者馬伯庸，對健康的感悟更加深刻。

他坦言，最近幾年里，身邊的朋友健康出狀況的頻率高得驚人。

他在文中寫道：

“無論你多么自由，請別忘了，你的頭頂始終有一位老板。這位老板的名字，叫健康。

健康是一個虛偽的老板。它表面上慈祥大度，任憑你怎么任性胡為，它從來只是笑著口頭批評兩句，就算了。但這一切都是假象，其實它骨子里是個嚴苛暴虐的人，斤斤計較，苛刻記仇。你對它的任何不敬和忽視，哪怕只有一丁點，都會被記到一個績效表上，睚眥必報。”

確實如此，一個健康的身體，無論何時都是最重要的本錢。

只要健康還在，哪怕你跌落懸崖，陷入泥沼，都可以東山再起；

如若失去健康，就算你腰纏萬貫，也是于事無補，一切幸福皆為泡影。

傍晚溫柔的晚風，夏天的橘子汽水，愛人溫暖的擁抱，和孩子嬉笑打鬧；

這些所有的美好都是建立在健康的身體上的。

無論一個人走的再遠，飛的再高，健康才是此生最值得投資的事。

安全感，是人終其一生的追求

我想，我們每個人此生想追尋自由，追求無憂無慮的生活。

可是所有自由的前提，都是擁有身心的健康，以及不可或缺的安全感。

安全感，可以說是每個人一生的追求。

它可以是兜里有錢，心里有愛，眼里有期待的踏實與順遂；

 

它可以是來自于內心深處的豐盈與堅定；

 

它更是身體上的平安與健康，是對未知風險的自我防護。

成年人的安全感，必須來源自于自己。

每個人內心追求的安全感有所不同，樊登通過讀書分享知識、追求內心世界的通透與安寧，更是始終把安全與健康放在人生首位。

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